"孩子缺乏学习兴趣，写作业拖拉，专注力差，沉迷手机游戏，害怕考试，成绩下滑……这些让家长们头疼的问题，靠拼命刷题刻苦努力还是无法解决，长此以往孩子也会产生厌学情绪。这些问题只是表象，其根源在于，孩子缺乏学习动力和科学的学 习方法，学习的“脑”和“心”没有被调动起来。 本书是余琴老师十几年的家庭教育实践经验总结，通过34 个脑科学知识原理和37个亲子练习，把最前沿的脑科学原理和心理学理论与落地实用的教育方法和典型案例紧密结合起来，让家长学会用科学的方法帮助孩子高效记忆，提升专注力，转化负 面情绪，告别拖延，助力孩子成为高效学习的优等生！ 当家长掌握了教育的底层逻辑，孩子掌握了科学的学习方法，学习效果就会事半功倍，学习就会成为一件快乐的事情！"

"余琴,武汉大学硕士，青少年学习力导师，高级家庭教育指导师，儿童SEL（Social emotional learning，社会情感学习）导师，青少年学习动力高级教练，青少年心理辅导师，国际认证正面管教家长/学校双讲师。湖北爱育美教育创始人，武汉市妇联首批家庭教育指导师志愿者，多家学校、社区、图书馆特邀讲师，湖北广播电视台特邀家庭教育专家。为10000+ 家庭提供家庭教育指导、学习力提升、厌学解决方案。"

懂点脑科学：让学习轻松高效 我是一名深耕家庭教育多年的工作者，也是湖北省妇联、武汉市妇联及多家学校和机构的特约讲师，更是一名青少年学习动力高级教练和心理辅导师。在数以万计的家庭咨询与指导中，我深切地感受到家长们对于孩子学习问题的焦虑与期盼。 家长们向我咨询最多的问题是：孩子不爱学习，没有内驱力怎么办？这些孩子一写作业就坐不住，拖拉磨蹭，专注力差，爱跟家长对抗，严重的还会沉迷手机游戏，甚至厌学。有的孩子虽然看起来学习很用功，参加各种课外班，每天写作业到很晚，但成绩不见起色。帮助孩子爱上学习、高效学习、自觉主动学习，是家长的共同心愿。 一位初二男生的妈妈，通过朋友辗转找到我，说她的孩子小学成绩还不错，上初中之后成绩开始下滑，学习兴趣降低，对游戏上瘾，还偷偷充值买武器，因为妈妈没收手机还跟妈妈动手了。经过深入了解，我发现这个男孩在学习上遇到了挫折，失去了成就感。于是，我运用脑科学知识，帮助他认清自己的优势，设立目标，找回自信。同时，我也指导家长如何与孩子有效沟通。最终，孩子戒掉了游戏瘾，学习成绩也有了显著提升。 一名小学生，厌学在家4个月，一去学校就大哭，对学习有畏难情绪，厌烦写作业，情绪敏感容易受伤害，不愿意跟同学交往，家长试了各种办法都没有效果，非常苦恼。孩子妈妈偶然在一次公益课上认识我，请我帮忙。我通过咨询帮助孩子疏导情绪，调整孩子的家庭关系，又通过训练营陪跑，激发孩子的学习动力，培养良好的学习习惯，不仅让孩子回到学校正常上学，而且积极主动学习，成绩迅速提升，成为班级学习小明星，孩子妈妈给我送来锦旗表示感谢。 这样的案例，在我日常工作中遇到了很多。为什么越来越多孩子会...