本书作者经过20年的研究和实践，总结了古今中外对社会做出贡献的人的共性，发现这些人身上都有良好的习惯和超强的自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。 作者在这本书里总结出适合青少年的十二大课程，包括：习惯宣言、一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个商数（健商、情商、逆商、财商）、幸福课。 这本书的**特点就是通过365天写日记的形式养成良好的习惯，已有40万名师生从中受益。本书以学、用相结合的方式，指导学生如何养成好习惯，如何自我管理、自我教育、自我成才，是贯彻和落实素质教育具体可操作的著作之一。 本书适合广大中小学学生及家长、老师阅读和学习。

黄泰山，教育心理学专业，中国管理科学研究院教育科学研究所“杰出青少年好习惯”课题组长，中国教育学会教育管理分会自我教育学术委员会常务委员、北大新世纪教育发展中心“家风与好习惯课题”研究员，行知熟教育集团高级顾问，北京智新**首席讲师，问道教育特聘专家，北京正心杰出教育科技机构创始人。黄泰山老师提出的“杰出青少年自我教育和自我管理”好习惯培养理论被列为“十五”“十一五”“十二五”“十三五”规划课题研究成果。黄泰山老师授课的足迹已遍布全国28个省，授课院校包括清华大学附属中学、江苏淮安中学、沈阳雨田实验中学、河南师大附中、山东杜郎口中学、北师大什邡附中、北大附中重庆分校等。

序 我郑重地推荐此书并乐于为其作序，是因为我深信这本书将会对我们青 少年朋友极有价值，且确信作者所做的是一种极有价值的探索。 我为什么研究习惯，并创立了“习惯学”？话还得从我在清华园几十年 坎坷曲折的命运说起。 当我考上清华大学并拿到录取通知书的时候，许多人为之羡慕。美丽的 清华园，是多少青年人的梦想和憧憬；美妙的“荷塘月色”，曾令多少年轻 学子为之痴迷。而我居然能置身其间，梦想成真，这是多么幸运! 然而，连我自己也想不到的是，就在这景色如画、人人梦寐以求的清华园， 52年前的一个深夜，毕业留校刚一年的我，竟下了最后的决心，要离开这个 世界。当时发生的一切，真不堪回首，简直是九死而无一生啊! 从此以后，我的精神和肉体变成了一片废墟，我成了清华园败得几乎最 惨的人—先后全休四五年，住院二三年，身上开了三刀，一度生命垂危， 与死神近在咫尺。 但我还是比较幸运的，我遇到了无数善良的人，是他们的抢救、同情和 关爱使我感受到人间的温暖，让我死而复生，获得了第二次生命。 然而，我的生命虽然获得重生，但病弱的我又一次陷入了困惑和迷茫： 我生活在精英荟萃、人才济济、竞争高度激烈的清华园，自己后半生的路究 竟该怎样走？ 一年又一年，我在思索；一年又一年，我在探索；一年又一年，我在追 寻。终于，经过漫漫长夜，在我年过半百后，我发现了一条路，不，我发现 了一个“新大陆”，一个无比神奇的“新大陆”。这“新大陆”几乎从根本 上改变了我，使我一天天变得健康、精神、年轻，以致我尽管年近花甲，却 感到仿佛一切刚刚开始，自己好像还是早...