目  录

第1章 谁能为我们解开人生命题 001

第2章 发现自我底层操作系统：兴趣、技能与价值观探索 005

2.1 成为自己职业系统的创始人而不是打工人 006

2.2 兴趣探索：找回被麻木吞噬的生命力 012

2.3 技能探索：别被伪需求套牢，建立能力增长系统 018

2.4 价值观探索：放弃伪自洽，你想要的人生到底是什么 022

第3章 市场的暗流与机会：赛道、周期与城市的抉择 025

3.1 赛道选择：个人成长如何搭上时代的顺风车 026

3.2 行业周期：找到你的行业红利 032

3.3 岗位需求拆解：校准你的成长方向 042

3.4 地域选择：哪个城市能给你成长的养分 046

第4章 职业路径设计：在岔路口找到最优解 053

4.1 职业路径设计的底层逻辑与操作指南 054

4.2 如何找到职业发展的最优解 061

4.3 职业决策常见误区1：路径依赖 070

4.4 职业决策常见误区2：“做自己” 074

4.5 职业决策常见误区3：追逐风口 078

4.6 职业决策常见误区4：完美主义 082

第5章 简历升级：精准过筛的匹配准则 086

5.1 简历的本质与误区：让人相信你值得被选中 087

5.2 简历模块如何排兵布阵 095

5.3 去模板化：有“候选人”感的简历文案 104

5.4 零经验者如何写简历 109

第6章 面试博弈：高频考题拆解面试套路 113

6.1 面试高频问题拆解：用面试官的思维作答 114

6.2 高阶面试思维训练：场景化问题 120

6.3 谈薪策略与话术：如何摸清薪资底牌 125

6.4 群面潜规则：成为被“pick”的候选人 131

6.5 面试结案等待期：如何增加翻盘概率 135

第7章 职场跃迁：打破天花板的行动法则 140

7.1 职场新人破局：从“光环”到“补位” 141

7.2 晋升通道设计：瓶颈期是留是走 146

7.3 信息博弈：职场版权力的游戏 151

7.4 职业停滞期：容易忽视的危机 155

结语 如何在不确定的世界里安顿自己 160

附录 工具包：让复杂问题变简单 165

附录A 职业兴趣速查卡牌 166

附录B 能力工具箱 168

附录C 职业价值观排序清单 172